Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 94.49g | Prot: 148.25g | Carbs: 152.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Ровеньки Сыр Российский 20%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Food 2B Good Медовая Гранола, Пятерочка Груша Желтая, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Красная Цена Персики Половинки, Белый Город Творог Обезжиренный , Ehrmann Пудинг. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Клубника, Виноград, Сыр Тильзитер, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вешенки, Магнит Помидоры Черри, Иней Шейка Сырокопченая, Barilla Спагетти #5. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|