Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 144.19g | Carbs: 130.29g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Ленивые Вареники, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Рататуй, Хек Отварной. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Bombbar Протеиновый Батончик, Евроопт Яблоко Принц. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|