Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 111.59g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Айс Латте, Магнит Сыр Российский 50%, Своя Линия Морковь по-Корейски, Пастрома Птицы, Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Fix Price Лаваш Деревенский. Lunch: Барко Персики в Сиропе, Globus Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Риет из Тунца и Творожного Сыра с Яйцом и Луком, Глобус Пеламида, Суп Рассольник . Dinner: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Русское Море Селедочка с Укропом, Bombbar Протеиновое Мороженое Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Globus Огурцы Маринованные, Ленивые Голубцы (Куриные). Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.anan's Weight History
|