Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 75.78g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Orasi Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Hlebio Хлеб Ржаной. Lunch: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Экспонента Напиток Белковый, Приготовленный Яичный Белок, Желтоперый Тунец, Евроопт Киви, Евроопт Яблоко Мутсу. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Orasi Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yarmoshik92's Weight History
|