Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
47 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 35.04g | Carbs: 214.84g.
Breakfast: Сто Пудов Амарант Вареный, Капустный Салат, Домашнее Кокосовое Молоко, Премия Мёд Липовый, Кофе. Lunch: Своя Лінія Батончик-Мюсли Ореховый, Товар Супер Фуд Флаксы Льняные , Tasty Style Хлебцы Вівсяно-Перлові. Dinner: Яблоки (без Кожи), Tasty Style Хлебцы Вівсяно-Перлові, Сто Пудов Амарант Вареный, Нут (Вареный), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chika bez nika's Weight History
|