Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 72.89g | Carbs: 201.35g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Binasport WPC 80, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Голден Яблоко , Банан, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Красная Цена Зефир Ванильный , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|