Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 121.31g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Розумний Вибір Семя Льна, Musli Mania Гранола Low Fat, Терра Овсянка Геркулес, Ясенсвіт Яйця, Пучок-Свіжачок Салат, Редиска, АТБ Огурец, METRO Chef Сыр Бри, Spomlek Сыр Радамер, Vito Грано Хлеб Грано Житний, АТБ Помидор , Novus Шампиньоны, Лук, Artisana Raw Coconut. Lunch: METRO Chef Сыр Бри, Ашан Голец, Голень Индейки, Monini Оливковое Масло , Капуста , Руккола Свежая, Novus Булгур. Dinner: Волошкове Поле Ряженка Термостатная, Сильпо Банан, Селянське Ряжанка 4%, Muesli Mania Гранола З Горіхами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|