Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 46.87g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Миндаль, Кешью, Фундук, Савушкин Йогурт Теос 2%, Натбаттер Паста, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Банан, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Wloszczowa Сыр Эдамский, Евроопт Яблоко Мутсу, Савушкин Йогурт Теос 2%, Корона Хлеб «Ржаное Чудо». more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyusha_27.09's Weight History
|