Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 26.87g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Чай с Молоком, Блины Ржаные. Lunch: Мираторг Купаты Экстра, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Tuc Крекер. Snacks/Other: Чай с Молоком, Финик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suspicina5's Weight History
|