Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
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80.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 80.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1816 kcal
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Fat: 114.52g | Prot: 131.93g | Carbs: 65.73g.
Breakfast: 엑스트라 버진 올리브 오일, 자연드림 슬라이스 치즈, 계란후라이, 냉동 블루베리, 이마트 아보카도, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방. Lunch: 오이고추, 상추, 쌈무, 마늘, 명이나물, 파채, 목살구이. Dinner: 들기름, 자연드림 슬라이스 치즈, 탕국. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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