Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 133.30g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Черешня, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Американо. Lunch: Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые , Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной, Куриное Филе. Dinner: Лента Плов с Курицей, Феникс Тофу, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|