Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
165 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 106.07g | Carbs: 77.32g.
Breakfast: Кофе, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Марти Сельдь Слабосоленая, Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты и Огурца, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Рис с Овощами, Рис с Овощами. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Оноприенко's Weight History
|