Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2014
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2014:
|
1301 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 69.91g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Frico Сыр Лайт. Lunch: Nestle Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Активия Йогурт Питьевой, Домик в деревне Кефир 1%, Щи с Мясом. Dinner: Кефир 1%, Капуста. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foreva65's Weight History
|