Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4355 kcal
|
Fat: 181.30g | Prot: 246.94g | Carbs: 459.06g.
Breakfast: Albena Брынза, Pure Protein Соевый Изолят, Unagrande Качокавалло, ВкусВилл Сыр Качокавалло, Веселый Молочник Сметана 15%, Королевский Хлеб Хачапури с Сыром, сирнички. Lunch: Суп С Фрикадельками, Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Мини-Багет Гречневый, SPAR Багет Фитнес Гречневый, Unagrande Качокавалло, Агробизнес Хлеб Тостерный, Своя Лінія Молоко 2,5%, Egg. Dinner: Агробизнес Хлеб Тостерный, Egg, Unagrande Качокавалло, Сыр-Бор Сыр Российский, Окей Пирог Творожно-Ягодное Суфле, Салат Из Помидоров С Огурцом И Сметаной , Chicken Meat and Skin (Roasting), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), пшеничная каша на воде с маслом и луком. Snacks/Other: Лукас Конфеты Шарзан, Eat Me Батончик Ананас Морковь Арахис, Суворов Пломбирини, Розумний Вибір Овсяные Хлопья, Pure Protein Соевый Изолят, Своя Лінія Молоко 2,5%, Добрый Пекарь Овсяное Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Pure Protein Соевый Изолят, Orange, Кукурузные Хлопья Своя Линия, Apple, Pure Protein Соевый Изолят, Розумний Вибір Овсяные Хлопья, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Egg, Розумний Вибір Овсяные Хлопья, Своя Лінія Молоко 2,5%, Dry Roasted Salted Peanuts, Агробизнес Хлеб Тостерный, Banana, Pure Protein Соевый Изолят. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_augerey's Weight History
|