Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 66.20g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Первым Делом Сардельки, Первым Делом Сардельки, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Картошка Вареная. Dinner: Тануки Ролл Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия, Сушкоф Ролл Киноа с Креветкой, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzhuklove's Weight History
|