Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 114.78g | Prot: 136.53g | Carbs: 43.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Американо, Новый Океан Крабовые Палочки. Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Dinner: Грецкие Орехи, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо, Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк, Кабачок Гриль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|