Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
437 kcal
|
Fat: 9.13g | Prot: 27.34g | Carbs: 56.23g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Агуша Каша Молочная из Пяти Злаков, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Геркулес Геркулес Традиционный, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Бульон из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|