Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 101.49g | Carbs: 69.75g.
Breakfast: Pietro Coricelli Масло Оливковое Extra Virgin, Помидоры, Сто Пудов Пшено, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: VICI Мексиканская Смесь, Яйцо, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Чеснок, Лук, Филе Индейки. Dinner: Optimum Nutrition Whey Gold Standard. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja.carjova's Weight History
|