Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 103.77g | Carbs: 268.25g.
Breakfast: Кофе Латте, Фисташки, Зефир в Шоколаде, Nordic Хлебцы Пшеничные , Котлета по-Киевски, Жареное Яйцо. Dinner: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Соевый Соус, Мидии, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super-berlimenko's Weight History
|