Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 155.86g | Carbs: 176.78g.
Breakfast: Помидоры Черри, Ферреро Роше, Песочное Тесто (Типа Печенья), RED Молочный Шоколад, Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Lunch: Окей Груша Конференс, Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Морской Котик Печень Трески Натуральная , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодское Яйцо, Power Pro Cube Zero , Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов. Dinner: Power Pro Cube Zero , Окей Груша Конференс, RED Молочный Шоколад, Иван-Поле Батончики Протеиновые Манговый Чизкейк. Snacks/Other: Данон Творожный Клубника Земляника, Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Пятерочка Яблоко Голден, RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Пятерочка Яблоко Голден, Power Pro Cube Zero . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|