Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2404 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 109.27g | Carbs: 295.57g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Кофемания Молочная Лапша, Чай с Молоком. Lunch: Груша, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Балтком Творог 9%, Банан. Snacks/Other: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Чай с Молоком, Любятово Печенье Мария Традиционное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цикорий с Молоком, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|