Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 139.25g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Grow Food Йогуртовое Парфе с Мюсли и Ягодами Годжи (182г), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Редис, Grow Food Бефстроганов и Булгур с Овощами (280г). Dinner: Grow Food Овощи по Мексикански, Grow Food Курица в Сырном Соусе, Grow Food Салат с Моцареллой и Соусом Гуакамоле. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Grow Food Воздушная Запеканка с Мятно-Персиковым Смузи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|