Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 79.23g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Савушкин Кефирный 1.5%, Беляш. Lunch: Вода из под Крана, Капустный Салат, Картофельный Суп, Тефтели с Рисом. Dinner: Поджарка, Молочный Мир Напиток Кисломолочный 1,5%, Сырники. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. more...
|
|
2778 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anja280812's Weight History
|