Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 71.51g | Carbs: 213.69g.
Breakfast: Вода из под Крана, Кофе с Молоком, Торговый Дом Лидский Булочка Постная Отрубная, Савушкин Кефир 1,5%. Lunch: Вода из под Крана, Минская Марка Кефир 3,2%, Печень Свиная, I'm Happy Капуста Провансаль, Суп Куриный с Вермишелью, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Молочный Мир Напиток Кисломолочный 1,5%, Каша Рисовая, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Корона Европейская Чиабатта. Snacks/Other: Вода из под Крана. more...
|
|
2999 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anja280812's Weight History
|