Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 57.14g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Финик, Чай с Молоком, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Финик, Чай с Молоком, Красное Яблоко. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suspicina5's Weight History
|