Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 95.94g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: Своя Линия Кетчуп Лагідний, Куриные Сосиски, Mlekpol Сыр Гауда , Живи Здорово Кокосовая Мука, Лактонія Йогурт 2,5%, Овсяные Отруби, Яйцо, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. Lunch: KFC Ай-Твистер Чиз, KFC Твистер Де Люкс. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|