Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 66.50g | Carbs: 197.79g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Топпинг Топпинг Карамель, Сметана 15%, Таврия в Блинчики с Вишней, Блины с Творогом, Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Редис, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Сквирянка Каша Кукурузная, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: McDonald's Лимонад Земляника, McDonald's Чизбургер . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|