Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 108.37g | Carbs: 234.08g.
Breakfast: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пятерочка Помидоры, Мясницкий Ряд Сосиска для Завтрака, Жареное Яйцо без Жира, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Lunch: Сушеное Манго, ВкусВилл Лукум с Клюквой, Ростагроэкспорт Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Сливочное Масло, Блины на Молоке. Dinner: Магнит Апельсин, Виноград, Пятерочка Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Виноград, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Молочный Коктейль Ваниль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|