Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 105.72g | Carbs: 148.73g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Варенье, Время Му Молоко 2,5%. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Мака Томатная Паста Астраханская, Яйцо, Белая Мука, Оливковое Масло, Куриное Филе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Оливковое Масло, Лук, Морковь, Кольраби. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Молочный Дом Творог 5%, Виноград. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|