Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 102.07g | Prot: 187.31g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Знатные Спагетти, Брест Литовск Сливочное Масло. Dinner: Свежее Завтра Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка. Snacks/Other: SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель, Coffee Like Флет Уайт, Яблоки Гала, Просто Курага . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|