Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 89.34g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Хлебец, Хлеб Черный. Lunch: Оливковое Масло, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Пшеница Твердых Сортов. Dinner: Ферма Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Российский, Яблоко. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|