Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 133.86g | Prot: 114.26g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Кофе, Зефир, Королевский Хлеб Хачапури с Сыром. Lunch: Кофе, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Черкизово Грудинка, Сметана, Щи с Мясом, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Dinner: Сметана, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рыжики (Грибы) Соленые. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Кофе, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|