Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 84.61g | Carbs: 219.61g.
Breakfast: Слобода Масло Растительное , Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники со сгущенкой. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Клубника, Ленивые голубцы. Dinner: Плетенка. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ponti Бальзамик , Бутербродов Халуми для Жарки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|