Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 43.16g | Carbs: 84.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Fresh Сыр. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Milford Заменитель Сахара, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Other: Milford Заменитель Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larionovaolya87's Weight History
|