Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 81.12g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Апельсин, Киви, Грудка Индейки, Сыр Сулугуни, Помидоры, Укроп, Вареное Яйцо. Lunch: Шоколадный Брауни (Домашний), Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Пекинская Капуста, Белгородские Овощи Фасоль Белая Натуральная, Грудка Индейки. Dinner: Шоколадный Брауни (Домашний), Фасоль Стручковая, Семга Жареная. Snacks/Other: Шоколадный Брауни (Домашний). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|