Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 71.07g | Carbs: 224.00g.
Breakfast: Мельница Безглютеновый Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Мельница Безглютеновый Хлеб Зерновой. Lunch: Маркет Перекресток Смесь Борщ, Простоквашино Сметана 15%, Провит Клецки Панские. Dinner: Сыр Бри, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Вино Сухое, Свиная Корейка (Вырезка), Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, Свиная Корейка (Вырезка), Вино Сухое, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Сыр Бри. Snacks/Other: Золотой Колос Торт "Тирамису", Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Французская Пекарня Круассан с Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|