Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 87.41g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Alti Сыр Плавленный Бри, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Cholimex Сладкий Соус Чили, Котлеты куриные, Клубника, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье. Порция 100 гр.. Dinner: Дивный Берег Форель Соленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Other: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|