Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 82.62g | Carbs: 69.32g.
Breakfast: Метро Киви, Хумус (Зелена Корова), АТБ Банан, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Клубника, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Alpro Молоко Миндальное, Смак Життя Семена Чиа. Lunch: Редиска, Авокадо, АТБ Помидор , VICI Брокколи, АТБ Кабачок, Bonduelle Горошек Зеленый, Novus Шампиньоны, Лосось. Dinner: Фундук , Пекан, Бразильський Горіх, Мигдаль . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|