Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 88.59g | Carbs: 50.30g.
Breakfast: Вареники ленивые, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Треска Отварная, Авистрон Икра Судака, Творог 5%. Dinner: Кофе, Коровка из Кореновки Эскимо. Snacks/Other: Меридиан Кальмар в Рассоле, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Меридиан Кальмар в Рассоле, Мясницкий Ряд Балык Свиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_19821982's Weight History
|