Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 122.56g | Carbs: 57.84g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленый Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|