|
Ушли отеки! Это похоже на правду! Теперь можно стремиться на понижение!
|
98.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 86.59g | Carbs: 220.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Primfood Халва Самаркандская, Кофе, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 9%. Snacks/Other: Чай, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|