Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 96.93g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: ХЛЕБ по Дюкану, Вареное Яйцо, КАША овсяная, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, ХЛЕБ по Дюкану, Окрошка. Dinner: Гост Тунец Натуральный, Гречка варёная. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|