Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 50.79g | Carbs: 55.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом "Какао". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|