Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2434 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 131.45g | Carbs: 257.47g.
Breakfast: Никольское Здоровье Сливки 32%, Черника Свежая, Магнит Банан, Яйцо, Dm Гречка Зеленая, Клубника, Demeter Йогурт Манго-Гуава, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Tirol Milch Творог Magertopfen. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Foodspring Protein Bar - Crunchy Peanut, Солянка Содоносная (Agretti), Star Томатный Соус Polpabella, Despar Bio Макароны из Ц/З Полбы Penne Rigate, Эколь Баранина Халяль, Лук, Чеснок, Баклажан. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Alpenhain Сыр Бри (Select Brie), Agrisicilia Варенье из Бузины (Bio- Konfitüre Extra Hilunderbeere), DM Кокосовый Урбеч с Какао (Kokos Aufstrich Mit Kakao), Demeter Ржаные Хлебцы Ц/З (Vollkorn Knäckebrot). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|