Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 57.30g | Carbs: 176.70g.
Breakfast: Merci Конфеты, Овощи Гриль, Варенье, Кофе, Куликовский Торт Сметанник, Happy Cake Торт Молочная Девочка, Лепешка, Жареное Яйцо, Бутерброд со Шпротами. Lunch: Баурсак, Чай, Сыр Моцарелла, Овощи Гриль, Жареное Яйцо, Edgar Тортилья без Дрожжей, Майонез, Кетчуп, Конина Вареная, Бутерброд со Шпротами. Dinner: Кофе. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Клубника, Чай, Чернослив, Курага. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|