Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 124.59g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яйцо, Хлебопек Хлеб Зерновой. Lunch: Хлебопек Хлеб Зерновой, Булгур, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|