Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 101.95g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Пп Варёнка , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Ячневая Крупа. Lunch: Огурец, ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: Dugladze Цинандали , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|