Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 152.98g | Carbs: 252.68g.
Breakfast: Банан, Наша Ряба Желудки Куриные , Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Блины с Творогом. Dinner: Банан, Сердце Свиное, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Romantornado's Weight History
|