Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 45.10g | Carbs: 57.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Губернский Хлеб Хлеб Кубанский, Яйцо Всмятку, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Boombar Protein Cookie Coconut, Красная Цена Форель Слабосоленая. Dinner: Baggins Coffee Раф . Snacks/Other: Пятерочка Груша Красная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|