Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 113.28g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Вьетконг Сушёные Бананы, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Valio Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сыр Бри, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Lunch: EKO Чечевица по-Каталонски, Chico Rico Попкорн Солёный, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лента Креветки Королевские Очищенные, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Dinner: Шампиньоны, Брокколи, Скумбрия, Зеленая Фасоль (Замороженная), De Cecco Оливковое Масло. Snacks/Other: Sporty Печенье Яблочный Пирог. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darikryuchkova's Weight History
|